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早餐不能吃小米粥

早餐不能吃小米粥

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早餐把小米粥换成它,连吃7天,健脾除湿还养肝
山药在《神农本草经》中列为上品,名为薯蓣,一名山芋,称其:“味甘温,主伤中,补虚羸,除寒热邪气,补中,益气力,长肌肉,久服耳目聪明,轻身,不饥,延年。自古以来,山药一直被视为物美价廉的“补”品。

2025-05-25

孩子长高并不难!早餐把小米粥换成它,连吃7天,阳气足,猛长个|山药|拉肚子|肚子疼_网易订阅
家长可以根据孩子的情况,把早饭常喝的小米粥换成这些食疗方,既能增加食欲,又能起到健脾补阳的效果。给大家分享个真实案例: 之前有个10岁女孩,身高才130厘米,本该是猛长个的年纪,半年只长了2厘米。挑食厌食,总拉肚子,...

2025-05-25

孩子早餐别瞎吃!试试这10种温和食谱,脾胃舒服不积食|蛋羹|胀气|豆浆|山药|小米粥_网易订阅
✨ 小米粥必须排第一!小米性子温和,最能养脾胃。早上煮锅稠稠的小米粥,切点南瓜块、放两颗红枣进去,甜甜糯糯的,娃闻着就想喝。✨ 山药真是个宝!切成小块和大米一起煮成粥,或者蒸熟压成泥,绵密细腻,对消化不好的娃特别...

2025-05-25

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